Co należy robić, aby przez długi czas prezentować się ze wszech miar atrakcyjnie?
Ostatnio wyszły jakieś badania, wedle których mieszkańcy naszego kraju są w ścisłej czołówce, jeżeli w grę wchodzą wszelkiej maści choroby. Nie dziwi zatem to, że tak wiele u nas aptek… Jednak nikt nie mówi, iż nie moglibyśmy spowodować, że w jakiś sposób przysłużymy się do tego, iż nasza pozycja ulegnie zmianie – oczywiście na plus. Wszelkie zmiany trzeba zaczynać od siebie. Ciężko rozumować w innym stylu. Dobrze, co robić, aby nareszcie nie musieć się uskarżać na własne zdrowie?
Prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. Bardzo często nieodpowiednio jemy – to sprawia, że generalnie nieodpowiednio się czujemy. Weźmy chociażby jako przykład zamieszkujących Japonię. W końcu to nie sekret, iż w Japonii ludzie generalnie długo żyją. To ma niemało wad – system emerytalny, ale fakty są takie, że w przeważającej większości przypadków pragniemy dożyć późnej starości. A do tego możliwie jak najdłużej na nic się nie uskarżać. Cóż, mieszkańcy Japonii najczęściej bardzo zdrowo się odżywiają, a więc są narodem, który jest całkiem zdrowy.
1. wpisy
2. artykuly
3. teksty
4. http://einrichtungsstudio-koch.de/spis-tresci
5. mapa strony